Potliwość w okolicach pachwin nadal należy do tematów tabu. Choć mówi się o niej stosunkowo niewiele, dotyczy wielu kobiet i może prowadzić do naprawdę krępujących sytuacji. Aby skutecznie ją ograniczyć, warto wiedzieć jak najwięcej o potliwości łonowej: skąd się bierze i jak jej zapobiegać.
Gdy mówimy o poceniu się, mamy na myśli naturalny proces, dzięki któremu organizm reguluje swoją temperaturę. Niepokój pojawia się wtedy, gdy pot jest wydzielany w nadmiarze i powoduje dyskomfort. Choć najczęściej pocimy się pod pachami, są osoby, które zmagają się także z potliwością łonową ze względu na obecność gruczołów potowych również w okolicach pachwin.
Hormony, metabolizm czy stan emocjonalny to tylko niektóre z czynników, które mogą do tego prowadzić. Gdy potliwość jest nadmierna, w terminologii medycznej określa się ją jako hiperhydrozę. Jeśli zmagasz się z poceniem w okolicach pachwin i zastanawiasz się, co możesz zrobić, aby temu zapobiec, warto wiedzieć, że istnieją skuteczne sposoby, które mogą pomóc.
Na przykład warto nosić wyłącznie bieliznę intymną wykonaną w 100% z naturalnych materiałów. Polecamy wybrać majtki menstruacyjne od Femi.Eko®, odpowiednie zarówno na te dni w miesiącu, jak i przy potliwości okolic intymnych.
Przyczyny nadmiernej potliwości w okolicach pachwin
Aby lepiej zrozumieć, co dzieje się z Twoim ciałem, gdy pojawia się potliwość w okolicach intymnych, warto wiedzieć, jakie są jej przyczyny. Gruczoły potowe w tej części ciała stają się nadaktywne i powodują nadmierne pocenie się w określonych sytuacjach, takich jak:
Intensywne ćwiczenia fizyczne
Intensywny wysiłek fizyczny sprawia, że pocisz się bardziej ogólnie, i może to dotyczyć całego ciała. Jeśli na przykład biegasz albo ćwiczysz mięśnie nóg na siłowni, dolne partie ciała będą produkować więcej potu, również w okolicach pachwin.
Owłosienie łonowe
Obecność owłosienia łonowego sprzyja rozwojowi bakterii i uczuciu wilgoci, dlatego gdy gruczoły wydzielają pot w okolicach pachwin, istnieje duże prawdopodobieństwo większego dyskomfortu, swędzenia i nieprzyjemnego zapachu.
Nieodpowiednia bielizna intymna
Bielizna intymna ma kluczowe znaczenie dla komfortu każdej kobiety, niezależnie od dnia cyklu. Aby czuć się świeżo i uniknąć problemów związanych z nieprzyjemnym zapachem czy swędzeniem, warto unikać majtek wykonanych z syntetycznych tkanin, które nie pozwalają skórze oddychać.
Co więcej, zatrzymują wilgoć i potęgują uczucie ciepła, przez co pocenie się w okolicach intymnych staje się prawdziwym utrapieniem. Zawsze wybieraj bieliznę z naturalnych materiałów, które wchłaniają wilgoć i pomagają ją odprowadzać.
Menopauza
Zmieniający się poziom hormonów u kobiet po 45. roku życia często wywołuje uderzenia gorąca, które mogą prowadzić do intensywnego pocenia się, także w okolicach pachwin.
Lęk lub stres
Jeśli pocisz się intensywnie i dotyczy to całego ciała, przyczyną mogą być lęk i stres.
Cukrzyca
Cukrzyca może powodować nagłe wahania poziomu glukozy, co z kolei może prowadzić do nadmiernej potliwości zarówno u mężczyzn, jak i u kobiet.
Otyłość
Osoby zmagające się z tym problemem są bardziej narażone na nadmierną potliwość pachwin.
Sposoby na potliwość pachwin
Choć pocenie się okolic łonowych to problem, który może powodować spory dyskomfort – uczucie wilgoci, podrażnienia i nieprzyjemny zapach – nie martw się. Istnieją rozwiązania, z których możesz skorzystać, takie jak większe zmiany w stylu życia (zbilansowana dieta, mniej stresu, zamiana bielizny na wykonaną z materiałów w 100% naturalnych) lub odpowiednie leczenie, ale wyłącznie po konsultacji ze specjalistą.
Co możesz zrobić od razu, aby ograniczyć pocenie się okolic łonowych? Wymień syntetyczną bieliznę na produkty przyjazne dla skóry i wilgoci. Najlepiej wybierać tkaniny w 100% naturalne, które pozwalają skórze oddychać oraz skutecznie wchłaniają i odprowadzają pot, a także pomagają ograniczyć nieprzyjemne zapachy.
W tym celu specjaliści Femi.Eko opracowali modele majtek, których można używać zarówno podczas menstruacji, jak i przy poceniu się okolic intymnych. Na przykład, majtki menstruacyjne Ida mają chłonną warstwę z bawełny organicznej, która zapewnia ochronę bez PFA i innych szkodliwych substancji chemicznych. Cztery różne warstwy materiału ochronnego sprawiają, że są wyjątkowo skuteczne również w przypadku potliwości pachwin.
Zapomnisz o nieprzyjemnym uczuciu wilgoci, a dodatkowo przestaniesz martwić się nieprzyjemnym zapachem. Już od pierwszego założenia poczujesz ochronę i komfort. Jeśli regularnie uprawiasz sport, Femi.Eko przygotowało dla Ciebie najnowszy produkt stworzony przez specjalistów, legginsy menstruacyjne Victoria. Zostały starannie zaprojektowane tak, aby zapewniać skuteczną ochronę podczas menstruacji nawet do 12 godzin.
Poza tym, dzięki ochronnemu materiałowi z 4 warstw, świetnie sprawdzają się przy każdym rodzaju przecieków. Można ich używać także przy nietrzymaniu moczu, obfitych upławach lub poceniu się okolic intymnych. A model majtek Nanna zapewniają wysoki poziom komfortu podczas codziennego stosowania przy upławach lub potliwości pachwin.
Kiedy należy udać się do lekarza?
Pierwszym krokiem jest zmiana stylu życia: rezygnacja z niezdrowej diety, ograniczenie siedzącego trybu życia i stresu oraz zadbanie o bardzo dobrą higienę intymną. Jeśli jednak nadmierna potliwość pachwin nadal się utrzymuje, warto skonsultować się z lekarzem specjalistą.
