- Dlaczego kubeczek menstruacyjny zyskał w ostatnich latach tak dużą popularność?
- Z czego wykonany jest kubeczek menstruacyjny i jak rozpoznać kubeczek menstruacyjny „dobrej jakości”?
- Z czego wykonane są kubeczki Femi.Eko® i jakie mają certyfikaty?
- Jak wybrać odpowiedni kubeczek menstruacyjny?
- Jak prawidłowo używać kubeczka menstruacyjnego?
Kubeczek menstruacyjny to produkt higieniczny przeznaczony dla osób menstruujących. Z tego artykułu dowiesz się wszystkiego, co warto o nim wiedzieć: od materiałów, z których jest wykonany, po to, jak go wybrać i prawidłowo używać.
Dlaczego kubeczek menstruacyjny zyskał w ostatnich latach tak dużą popularność?
Kubeczek menstruacyjny to elastyczny produkt higieniczny w kształcie dzwoneczka, który dopasowuje się do anatomii pochwy. Można znaleźć modele wykonane z naturalnego kauczuku, TPE, a najczęściej z silikonu medycznego.
Pomijając aspekt ekologiczny, kubeczek menstruacyjny może zebrać więcej krwi menstruacyjnej niż tampony czy podpaski. To oznacza lepszą ochronę i większy komfort. Co więcej, mogą go używać osoby, które chcą nadal pływać, ćwiczyć fitness, uprawiać jogę lub inny sport. To także dobre rozwiązanie dla kobiet, które chcą w pełni cieszyć się urlopem, oraz dla młodych dziewczyn, które chcą pozbyć się stresu związanego z plamami.
Prawidłowo używany i przechowywany kubeczek menstruacyjny może służyć nawet do 5 lat. Zapewnia ochronę nawet przez łącznie 60 cykli menstruacyjnych.
Z czego wykonany jest kubeczek menstruacyjny i jak rozpoznać ten „dobrej jakości”?
Kubeczek menstruacyjny może być wykonany z naturalnego kauczuku, silikonu, lateksu lub elastomeru (substancji pochodzenia naturalnego albo syntetycznego, która ma zarówno właściwości plastyczne, jak i elastyczne, podobne do gumy).
Istnieją także kubeczki jednorazowe. Nie są jednak zbyt popularne, ponieważ znika wtedy jedna z niepodważalnych zalet korzystania z kubeczka menstruacyjnego — oszczędność pieniędzy.
Wracając do materiału, z którego powstają kubeczki menstruacyjne, zauważysz, że większość modeli jest wykonana z silikonu. Choć wielu producentów informuje, że ich produkty są z silikonu, nie u wszystkich znajdziesz doprecyzowanie „silikon klasy medycznej, biokompatybilny” — a właśnie tej informacji warto szukać dla własnego bezpieczeństwa.
Silikon klasy medycznej wykorzystuje się do produkcji wyrobów farmaceutycznych oraz urządzeń implantacyjnych. Ponieważ istnieją różne rodzaje silikonu (również stosowane w medycynie), ważne jest, aby użytkowniczka wiedziała, że materiał, z którego wykonano kubeczek menstruacyjny — produkt noszony wewnątrz ciała — należy do kategorii bezpiecznej do stosowania w ciele przez wiele godzin.
Termin „jakość medyczna” odnosi się do silikonów, które spełniają trzy wymagania — znajdziesz je poniżej:
- długa historia udanych implantacji zarówno u zwierząt, jak i u ludzi,
- produkcja w warunkach farmaceutycznych,
- kontrola jakości dla zastosowań medycznych: ISO13485:2016.
Dlatego warto sprawdzać stronę producenta oraz opakowania kupowanych produktów. Proszę szukać informacji, że użyty silikon ma klasę medyczną, jest biokompatybilny i nie uwalnia cząsteczek do organizmu.
Z czego wykonane są kubeczki menstruacyjne Femi.Eko® i jakie mają certyfikaty?
W przypadku kubeczków menstruacyjnych Femi.Eko® zdecydowaliśmy się używać specjalnego silikonu niemieckiej jakości. Nosi nazwę ELASTOSIL i spełnia najwyższe standardy jakości.
Kubeczki menstruacyjne Femi.Eko®, a także materiał, z którego zostały wykonane, mają certyfikaty potwierdzające, że ich stosowanie jest bezpieczne:
- ISO 13485:2016 – certyfikat potwierdzający, że kubeczek menstruacyjny jest wyrobem medycznym,
- ISO 14001 dla ELASTOSIL, które potwierdza zaangażowanie w ciągłe doskonalenie i ograniczanie wpływu na środowisko,
- CE – to oznakowanie i dopuszczenie obowiązujące w Unii Europejskiej, które wskazuje, że produkt został oceniony przez producenta i uznany za zgodny z unijnymi wymaganiami dotyczącymi bezpieczeństwa, zdrowia i ochrony środowiska.
- FDA – to amerykańskie dopuszczenie i oznakowanie. FDA odpowiada za ochronę zdrowia publicznego poprzez zapewnianie bezpieczeństwa, skuteczności i jakości leków, produktów biologicznych oraz wyrobów medycznych;
- ISO 10993 test cytotoksyczności in vitro: Cytotoxicity Testing: Ensuring the Biocompatibility of Your Medical Device – dodatkowe badanie wykonane na życzenie,
- Raport RoHs – potwierdza, że produkt jest wolny od zanieczyszczeń.
- MSDS, SGS itd.
Dlatego kubeczki menstruacyjne Femi.Eko® są:
- Biokompatybilne
- Biodurable: stabilne termicznie i chemicznie
- Możliwe do sterylizacji przy wielokrotnym użyciu (parą, promieniami y, tlenkiem etylenu)
- Odporne na wielokrotne użytkowanie
- Nie sprzyjają namnażaniu się bakterii
Pełną listę certyfikatów marki mogą Państwo sprawdzić na stronie internetowej, przy każdym produkcie osobno (TUTAJ)
Czy istnieje alergia na silikon?
Choć zdarza się to bardzo rzadko, alergia na silikon może wystąpić. Objawia się obrzękiem skóry, swędzeniem i zaczerwienieniem. Prawdopodobieństwo, że kobieta jest uczulona na silikon, jest bardzo małe. Tym mniejsze, jeśli producent stosuje silikon medyczny, wcześniej przebadany i dopuszczony do użycia.
Jakie korzyści daje używanie kubeczka menstruacyjnego?
Jak pokazywaliśmy tutaj, kubeczek menstruacyjny ma wiele zalet.
Dzięki niemu kobieta ma podczas menstruacji znacznie większą swobodę. Może kontynuować aktywności, które sprawiają jej przyjemność (pływanie, narty, joga itp.), a przy tym wydaje znacznie mniej na środki higieniczne.
Z prostych obliczeń wynika, że kubeczek menstruacyjny zwraca się w mniej niż 3 miesiące, a później pozwala zaoszczędzić nawet 7 razy jego wartość.
Oczywiście nie można pominąć także aspektu ekologicznego. Dzięki kubeczkowi menstruacyjnemu tony odpadów biologicznych, które na co dzień są trudne do zagospodarowania, nie trafiają na wysypiska.
Korzystając z kubeczka menstruacyjnego, jedna kobieta zapobiega wyrzuceniu do śmieci ponad 11 000 podpasek i tamponów. Pomnóż tę liczbę przez wszystkie miesiączkujące kobiety na świecie, a zobaczysz, dlaczego przejście na kubeczek menstruacyjny naprawdę robi różnicę!
Warto też pamiętać, że w procesie produkcji bawełny wykorzystywanej do tamponów i podpasek dochodzi do zanieczyszczenia milionów metrów sześciennych wody.
Jak wybrać odpowiedni kubeczek menstruacyjny?
Najważniejsze znaczenie ma typ szyjki macicy, to, czy rodziłaś siłami natury, oraz Twój wiek.
Spośród wszystkich powyższych kryteriów najważniejszy jest typ szyjki macicy.
Szyjka macicy to miejsce, przez które wypływa krew menstruacyjna, a także obszar, przez który zakłada się wkładkę wewnątrzmaciczną (spiralę). W dotyku jest to zaokrąglony fragment na końcu pochwy, przypominający czubek nosa.
Wyróżnia się kilka typów szyjki macicy: nisko położoną, średnio położoną i wysoko położoną. Szyjka obniża się podczas menstruacji, a unosi w czasie owulacji, dlatego jeśli chcesz używać kubeczka menstruacyjnego, najlepiej zmierzyć ją w dniach krwawienia.
Jak zmierzyć szyjkę macicy?
Dokładnie myjemy ręce i wprowadzamy palec wskazujący do pochwy, szukając tego zgrubienia, o którym wspominałyśmy wyżej.
Następnie wyjmujemy palec i mierzymy w centymetrach, jak głęboko udało się go wprowadzić, zanim dotarłyśmy do szyjki macicy.
Poniżej znajdą Państwo interpretację:
- 0 – 44 mm: nisko położona szyjka macicy
- 45 – 55 mm: średnio położona szyjka macicy
- powyżej 55 mm: wysoko położona szyjka macicy
Dla kobiet z drugiej grupy (średnio położona szyjka macicy) korzystanie z kubeczka będzie najłatwiejsze, podobnie jak jego wybór. Najprawdopodobniej będą mogły używać niemal każdego rodzaju kubeczka menstruacyjnego.
W przypadku kubeczków menstruacyjnych Femi.Eko®, rozmiar A (26 ml) i B (32 ml) będą równie odpowiednie. Wybór zależy od preferowanego rozmiaru, ale także od długości kubeczka i pojemności, jakiej Państwo szukają.
Kobiety z wysoko położoną szyjką macicy potrzebują dłuższych kubeczków menstruacyjnych (z dłuższym trzpieniem lub uchwytem w formie pierścienia). Podczas wyjmowania możesz mieć wrażenie, że musisz „wyłowić” kubeczek, ponieważ w trakcie noszenia przesunął się wyżej.
W przypadku kubeczków menstruacyjnych Femi.Eko® rozmiar B jest najbardziej odpowiedni przy wysoko położonej szyjce macicy.
Podobnie jak kobiety z wysoko położoną szyjką macicy, również te z nisko położoną szyjką będą potrzebować kubeczków menstruacyjnych stworzonych z myślą o ich anatomii lub mogą wybrać dysk menstruacyjny.
Jak prawidłowo używać kubeczka menstruacyjnego?
Kubeczek menstruacyjny to produkt, który należy wysterylizować przed każdym pierwszym użyciem podczas miesiączki oraz po zakończeniu dni krwawienia.
Najlepiej sterylizować go przy użyciu dedykowanych urządzeń do sterylizacji albo przez gotowanie w wodzie przez 5 minut.
Pomiędzy cyklami kubeczek menstruacyjny przechowuje się w przeznaczonym do tego woreczku.
X Nie powinnaś używać kubeczka menstruacyjnego, jeśli:
- Masz pieczenie, podrażnienie, czujesz stan zapalny w okolicach intymnych albo odczuwasz ból czy dyskomfort podczas oddawania moczu
Jak długo można nosić kubeczek menstruacyjny?
Zalecamy noszenie przez maksymalnie 12 godzin. Kubeczek menstruacyjny należy opróżniać co najmniej dwa razy dziennie lub co 8–10 godzin. Jeśli masz obfite krwawienie, może być konieczne częstsze opróżnianie. Dzięki temu zmniejszasz ryzyko przeciekania.
Czy to normalne, że podczas używania kubeczka menstruacyjnego odczuwasz ból?
Podczas używania kubeczka menstruacyjnego nie powinien pojawiać się ból, jeśli został dobrany właściwy rozmiar, odpowiedni do rodzaju szyjki macicy.
Jedyny moment, w którym możesz odczuć lekki dyskomfort, to pierwsza aplikacja kubeczka menstruacyjnego lub jego wyjmowanie (zwłaszcza jeśli masz wysoko położoną szyjkę macicy, a wybrany kubeczek jest zbyt mały).
Kubeczek menstruacyjny Femi.Eko® został zaprojektowany tak, aby zapewniać maksymalny komfort. Wykonano go z bardzo miękkiego silikonu medycznego, przyjemnego w dotyku, a jego anatomiczny kształt sprawia, że noszenie jest jeszcze wygodniejsze — nawet jeśli używasz go po raz pierwszy.
Podsumowanie
Kubeczki menstruacyjne to nowoczesne rozwiązania, które pozwalają kobietom i nastolatkom żyć swobodnie, bez rezygnowania z ulubionych aktywności z powodu miesiączki.
Wybór kubeczka menstruacyjnego z wysokiej jakości materiałów i stosowanie się do wskazówek zawartych w instrukcji użytkowania zwiększa szanse na pełen komfort i powodzenie, także u kobiet przyzwyczajonych do innych produktów menstruacyjnych.
Używanie kubeczków menstruacyjnych pozwala sporo zaoszczędzić i stanowi ważny krok w stronę zrównoważonego stylu życia oraz ochrony środowiska.
